Categorieën
Terug naar overzicht

Hartslagmeter voor paarden bij training

maandag, 18 september 2017

Heb je altijd al willen weten hoe intensief jij je paard traint en de conditionele ontwikkelingen? Of welke route je precies hebt afgelegd en met welke snelheid? Dat is nu mogelijk! Bij HorseFitShop zijn de Polar hartslagmeters voor je paard verkrijgbaar.

Het gebruik van een Polar hartslagmeter bij je paard geeft je inzicht in de trainingen en kan je zo een sportief voordeel opleveren. Of je je paard nu inzet voor recreatieve activiteiten of de wedstrijdsport, door het meten van de hartslag leer je de conditie en gezondheid van je paard goed kennen. In combinatie met de snelheid en afgelegde afstand breng je je trainingen perfect in kaart wat zorgt voor een meer gestructureerde training. Zo haal je het maximale uit je trainingen voor een gezonder en fitter paard. Ook word je door het volgen van de hartslag van je paard tijdens en na de training op tijd gewaarschuwd wanneer er tekenen zijn van vermoeidheid of ziekte.

De hartslag van een paard in rust varieert van 24 tot 32 hartslagen per minuut en bij maximale inspanning van 210 tot 240 hartslagen per minuut. Afhankelijk van het ras kun je globaal aanhouden dat de hartslag bij zeer lichte arbeid tot 140 hartslagen per minuut is. Bij lichte arbeid is de hartslag van een paard tussen de 150 en 160 hartslagen per minuut, bij een gemiddelde arbeid tussen de 150 en 190 hartslagen per minuut en bij intensieve arbeid tussen de 180 en 200 hartslagen per minuut. Het zoeken van de beste trainingsmethodes voor je paard is cruciaal als je de prestaties wilt verbeteren. Met de Polar sportzones voor paarden is dat gemakkelijk.

Polar Sportzones 1-5 (intensiteit in % van HRmax)

(ref. Bitschnau et al. 2013)

De wijze waarop je je paard in de verschillende hartslagzones traint, is van invloed op zijn gezondheid. Voor elke vorm van sport geldt dat basistraining goed is voor de gezondheid en het lichamelijke welzijn van je paard. Vooral wanneer je met een hartslagmeter traint voor de wedstrijdsport, en voor een specifieke discipline, kan dit aanzienlijke resultaten opleveren. Wanneer je aan de slag gaat met het verbeteren van de prestaties van je paard, is de eerste stap het bepalen van de juiste trainingsintensiteit. Bij paarden kan dit nog wel eens een probleem zijn, echter met het schema hierboven, de Polar Sportzones, kun je de optimale hartslagzone voor je paard bepalen. Op die manier kun je jouw paard trainen op en intensiteit die je paard sterker, gezonder en fitter maakt. Met een hartslagmeter wordt het meten van de aerobe capaciteit eenvoudig en krijg je informatie over de conditie waarin je paard verkeerd en over de aanbevolen sportzone. Met deze informatie kan je gemakkelijk een trainingsplan voor je paard opstellen met de juiste duur en intensiteit.

De manier waarop de hartslag reageert op trainingsintensiteit hangt af van diverse factoren zoals conditie, herstelniveaus en omgeving. Het is van belang om in de gaten te houden hoe je paard omgaat met de inspanning en zich vervolgens aanpast aan het trainingsprogramma.

De sensoren in onze beide sets maken gebruik van plastic elektroden die vervaardigd zijn van geleidend materiaal. Ze volgen perfect de bewegingen van je paard en blijven in contact met de huid van het paard, zelfs in galop. Zo kun je nauwkeurig de prestaties van je paard meten en de training tot in detail bekijken. Je bevestigd de elektroden aan de singel en onder het zadel.

Hartslagmeter Polar Equine M400
De Hartslagmeter Polar Equine M400 is een complete set van een hartslagmeter en sporthorloge met geïntegreerde GPS om je trainingen volledig in kaart te brengen. De geïntegreerde GPS van de Equine M400 registreert je snelheid, afstand en route. Hij is waterbestendig en voorzien van display met hoog contrast en hoge resolutie waardoor deze ideaal is voor buitengebruik in alle weersomstandigheden. In de Polar Flow app en web service kun je jouw trainingen plannen en analyseren. De set bevat tevens een afzonderlijke zachte borstband voor eigenaren, zodat ook zij de M400 kunnen gebruiken bij hun eigen training en hun dagelijkse activiteit overal en altijd kunnen vastleggen. De Hartslagmeter Polar Equine M400 wordt geleverd inclusief:
- Equine M400 trainingscomputer
- Equine H7 hartslagsensor elektroden set
- Zachte borstband voor je eigen training
- USB-kabel
- Polar Flow app en webservice
- Engelstalige handleiding

                     Hartslagmeter Polar Equine M400

Hartslagmeter Polar Equine H7 Electrodes Base Set
De Hartslagmeter Polar Equine H7 Electrodes Base Set is een minder uitgebreide set dan Hartslagmeter Polar Equine M400. De Hartslagmeter Polar Equine H7 Electrodes Base Set bestaat uit:
- Een hartslagmeter die d.m.v. Bluetooth continu en draadloos verbinding maakt met je Polar Trainingsomgeving (app op je telefoon of sporthorloge),
- Elektroden basis systeem met 2 sensoren om elke hartslag van je paard op te vangen
- Rubberen verstelbare straps om de elektroden te bevestigen

Je kunt de Polar H7 samen met talloze bekende trainingsapps gebruiken, waaronder Polar Beat. De Polar H7 is niet alleen compatibel met sporthorloges maar ook met diverse smartphones bijvoorbeeld iPhone (vanaf 4S) en de meeste Android telefoons. Alle apparaten die geschikt zijn kun je terugvinden op polar.com/support.

                        Hartslagmeter Polar Equine H7

Bestel nu een hartslagmeter voor je paard en ervaar zelf de voordelen van het monitoren van de hartslag van je paard.

Om je de beste gebruikerservaring te kunnen bieden, gebruiken wij cookies. Bekijk ons cookiebeleid.