Categorieën
Terug naar overzicht

Gastblog De Groene Os: Aan de slag met paardenmassage!

maandag, 27 augustus 2018

In deze nieuwe gastblog van De Groene Os over massage geven ze jou tips, zodat je zelf aan de slag kunt met het masseren van je paard. De meeste mensen vinden een massage erg prettig; het is de perfecte manier om te ontspannen. Maar wist je dat de meeste paarden er ook dol op zijn om gemasseerd te worden?



Er zijn massagetherapeuten voor dieren en er bestaan speciale cursussen waar je als eigenaar de kneepjes van het vak kunt leren. Zin om er nu al mee te beginnen? Met een paar do’s en don’ts kun je gelijk aan de slag.

Waarom masseren?
Dierenmassage werkt rustgevend en kan daardoor ter ondersteuning worden ingezet bij een gedragstherapie. Denk hierbij wel altijd aan je eigen veiligheid, bijvoorbeeld bij paarden die af en toe agressief zijn.

Een massage kan worden gebruikt als aanvulling op de warming-up of cooling down bij zware inspanning. Regelmatige massage verbetert de bloedcirculatie, houdt de gewrichten soepel en zorgt voor een sneller herstel.

Herhaald masseren verstevigt de band tussen paard en verzorger. Een bijkomend voordeel is dat je het lichaam van je dier goed leert kennen en daardoor onregelmatigheden in de vacht, bespiering en temperatuur sneller ontdekt.

Voordat je begint een paar tips:

•Zorg dat je zelf rustig en ontspannen bent. Neem de tijd en zet andere verantwoordelijkheden zoals werk en boodschappenlijstjes even uit je hoofd. Zorg dat je niet gestoord wordt en zet de telefoon uit.

•Geef geen massage als je paard niet gezond is. Ga ook niet met massage aan de gang als er een vermoeden is van een botbreuk of andere weefselschade of wanneer je dier op de één of andere manier gewond zou kunnen zijn. Zorg dan eerst voor een goede diagnose.

•Houd je dier goed in de gaten, want hij geeft zelf aan wat hij prettig vindt en wat niet en hoe lang de massage kan duren. Voor de één is dat een paar minuutjes, de ander blijft langere tijd staan.

•Beperk de massage tot de grote spiergroepen: schouders, bilpartij, bovenste spieren aan de benen en hals. Masseer niet op gebieden waar weinig bespiering of vetweefsel is (direct op het bot), dit kan onprettig zijn voor je dier. Laat kwetsbare gedeeltes zoals rug, nek en gevoelige delen van de benen over aan professionals.

Aan de slag!
Begin en eindig de massage altijd met langzame, rustige aaibewegingen van het hoofd naar de staart. Strijk ook langs de benen. Probeer bij de daadwerkelijke massage een bepaald ritme vast te houden, bijvoorbeeld van je eigen (rustige!) ademhaling. Op dit ritme verstevig je je grip en laat je weer los.

Ontspannende massage en massage voor of na inspanning
Wrijf met je handpalm over de grote spieren van de hals, schouders, bilpartij en dijen. Beweeg met je handpalm over de huid in een kleine cirkel. Maak deze cirkel met de klok mee en gebruik de meest minimale druk die nodig is om de huid te bewegen.

Massage om gewrichten soepel te houden
Begin met het wrijven over de huid rondom de gewrichten en verwarm zo de spieren. Leg vervolgens beide handen over het gebied en druk lichtjes in een opwaartse beweging op de huid/spieren. Door het telkens aandrukken en loslaten van de spieren bevorder je de bloedcirculatie en haal je de spanning af van de spieren en de huid rondom het gewricht. Druk nooit op weefsel waarbij je direct contact hebt met het bot. Eindig de massage door weer te wrijven over het gebied rondom het gewricht.

Geef je massage net dat beetje extra
In principe is er voor een massage van je dier geen massageolie nodig. Door de vacht is er namelijk minder weerstand dan bij massage van een mensenhuid. Toch kun je een paardenmassage nét dat beetje extra geven door Multi Milk te gebruiken.

Massagelotion vol kruidenextracten bij stijve spieren en gewrichten
Multi Milk is een natuurlijke massagelotion die de doorbloeding een extra boost geeft en een verwarmende en ontspannende werking heeft. Deze lotion helpt bij stijve spieren na lichamelijke belasting en bij ochtendstijfheid. Het middel kan tevens worden toegepast om banden en gewrichten soepel te houden bij ouderdomsverschijnselen. Multi Milk kan ook worden aangebracht op de buik voor een ontspannend effect.

Werkzame stoffen in Multi Milk:
Gember (Zingiber officinale) geeft een weldadige warmte in de gewrichten en is goed voor de lokale bloedcirculatie.
Goudsbloem (Calendula officinalis) ondersteunt het herstel van collageen in de bindweefsels en helpt om bloedvaatjes gezond te houden.
Jeneverbes (Juniperus communis) helpt bij het herstel van een blessure en bij het soepel bewegen van gewrichten.
Magnesiumlactaat werkt ontspannend voor de spieren.
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) is een fijn kruid om de bloedsomloop te stimuleren. Het werkt vitaliserend voor stijve, vastzittende spieren, bijvoorbeeld bij ochtendstijfheid of na training.
Sint Janskruid (Hypericum perforatum) bevat de kracht van de zon en is weldadig voor de spieren en het zenuwstelsel.

    De Groene Os Multi Milk

Heb je vragen over dit artikel? Neem dan contact op met De Groene Os. Zij hebben een team van natuurgeneeskundig therapeuten en een dierenarts klaarstaan voor advies.

Dit artikel is geschreven door Melody Eveleens van De Groene Os

Om je de beste gebruikerservaring te kunnen bieden, gebruiken wij cookies. Bekijk ons cookiebeleid.