Categorieën
  • van 4

Spieren

67 Artikelen
  • van 4

Spieren

Spieropbouw bij je paard

Wil je spieren opbouwen bij je paard? Het trainen van de spieren is daarvoor een belangrijke factor. Naast een goede training kunnen supplementen aan het rantsoen van het paard worden toegevoegd om een optimale spieropbouw te ondersteunen.
De belangrijkste bouwstof voor de spieren zijn eiwitten, welke weer bestaan uit aminozuren. Aminozuren zijn er in twee soorten, namelijk de essentiële en de niet-essentiële aminozuren. Een paard maakt zelf de niet-essentiële aminozuren aan, essentiële aminozuren moet hij via zijn voedsel binnenkrijgen. Deze essentiële aminozuren zijn van belang voor het opbouwen en herstellen van de spieren.
Gedurende het trainen van je paard worden de spieren van het paard eerst afgebroken, er ontstaan kleine scheurtjes in de spieren. Dit geeft de spieren de stimulans om zichzelf weer te herstellen met de stoffen waaruit spieren bestaan: de eiwitten dus. De spieren worden tijdens dit proces weer sterker opgebouwd, er vindt overcompensatie plaats. Paarden in training hebben dus meer eiwitten nodig dan paarden die alleen in het land lopen. Om de spieropbouw bij je paard te ondersteunen, kun je bijvoorbeeld het supplement
PharmaHorse BCAA geven. Dit supplement bevat drie essentiële aminozuren: L-leucine, L-isoleucine, en L-valine. Of bekijk hier het hele assortiment supplementen die de spieropbouw bij je paard ondersteunen.

Spierherstel bij je paard

Als je de spieren van je paard wilt opbouwen, is ook het herstel van de spieren na een training erg belangrijk. Zoals gezegd, ontstaan er door het trainen van je paard kleine scheurtjes in de spieren. Daarnaast komen er ook afvalstoffen vrij tijdens een training. Het is de lever die deze afvalstoffen dient op te ruimen. Wanneer er echter meer afvalstoffen worden geproduceerd dan dat de lever aankan, kunnen deze zich gaan ophopen en schade aan weefsels veroorzaken.
Om de spieren te laten herstellen na een training zijn, net zoals bij het opbouwen van spieren, aminozuren noodzakelijk. Een fijn supplement hiervoor is Superhorse Muscle Impuls dat onder andere aminozuren, vitaminen, mineralen en bioflavonoïden bevat.
Door de doorbloeding te bevorderen, zullen de afvalstoffen sneller worden afgevoerd en ook de aanvoer van zuurstof wordt verbeterd. Een ideaal supplement hiervoor is NAF D-Ty. Bekijk hier al onze supplementen voor het herstel van de spieren van je paard.

Vitamine E voor de spieren van je paard

Ook Vitamine E is belangrijk om het spierherstel bij je paard te bevorderen. Vitamine E maakt het lichaam van het paard niet zelf aan, hij moet dus ook vitamine E uit zijn voeding halen. Vitamine E zit vooral in vers gras. In de winter kan een paard dus te weinig Vitamine E binnenkrijgen. Vitamine E zorgt ervoor dat de afvalstoffen die zijn vrijgekomen tijdens de training onschadelijk worden gemaakt. HorseFitShop heeft een ruim assortiment supplementen met Vitamine E.

Magnesium voor de spieren

Magnesium vervult meerdere functies in het lichaam. Magnesium zorgt voor het ontspannen van spieren van je paard en de aanmaak van enzymen en hormonen. Ook zorgt magnesium voor de prikkeloverdracht in de zenuwcellen. Een paard kan een tekort aan magnesium hebben, omdat hij niet genoeg uit de voeding binnenkrijgt, de verhouding calcium-magnesium niet optimaal is of doordat het paard stress ervaart. Een paard met een tekort aan magnesium kan last hebben van pijnlijke, gevoelige, samentrekkende of zwakke spieren. Alle onze magnesiumsupplementen vind je hier.

Omega vetzuren voor de spieren

Omega vetzuren zijn onder andere van belang voor het goed functioneren van de spieren. Met name zorgen Omega vetzuren voor de soepelheid van de spieren van je paard. In de meeste supplementen vind je omega 3, omega 6 en omega 9 vetzuren. Omega 3 en 6 zijn essentiële vetzuren, dus je paard kan ze niet zelf aanmaken. Omega 9 kan je paard wel zelf aanmaken, maar het is belangrijk dat hij er genoeg van binnenkrijgt, omdat het de oxidatie van Omega 3 en 6 tegengaat. Bekijk hier het assortiment supplementen met Omega vetzuren.

Elektrolyten voor de spieren

Wanneer een paard veel zweet, verliest hij naast vocht ook elektrolyten. Met elektrolyten worden de mineralen magnesium, calcium, natrium, kalium en chloride aangeduid. Het is belangrijk het verloren vocht en de verloren elektrolyten weer aan te vullen. Elektrolyten spelen, naast het regelen van vochthuishouding, ook een belangrijke rol bij een goede spierfunctie. Ons assortiment met elektrolyten supplementen vind je hier.

Een ruim assortiment supplementen voor de spieren van je paard bij HorseFitShop

Uiteraard zijn alleen de beste supplementen voor de spieren verkrijgbaar bij HorseFitShop. Bij HorseFitShop vind je supplementen voor de spieren van je paard van dé topmerken zoals Cavalor, Equana, Equitop, Excellent, de Groene Os, HorseFitShop, NAF, Officinalis, Pavo, PharmaHorse, Phytonics, Puur, Sectolin, Sensipharm, Superhorse en Synovium.

Bestel supplementen voor de spieren van je paard bij HorseFitShop

Bestel al je producten voor gezonde spieren nu in de webshop van HorseFitShop. Bestellen via onze website is snel en eenvoudig. Als je bestelt voor 20:00 uur dan wordt het dezelfde dag verzonden, ook op zondag. Het is mogelijk om achteraf te betalen. Ruilen of retourneren kan gemakkelijk binnen 30 dagen. Boven de 49,- wordt je bestelling gratis verzonden.

Om je de beste gebruikerservaring te kunnen bieden, gebruiken wij cookies. Bekijk ons cookiebeleid.