Wat zijn elektrolyten?

Elektrolyten zijn belangrijke zouten in het paardenlichaam. 

• Natrium
• Kalium
• Calcium
• Magnesium

Elke elektrolyt heeft zijn eigen werking en functie. Natrium en kalium regelen onder andere de vochtbalans. Calcium zorgt voor het onderhoud en de opbouw van de botten. Magnesium ondersteunt de goede werking van zenuwcellen. 

Elektrolyten voor je paard

Elektrolyten zijn dus essentieel tijdens het trainen van je paard. Wanneer het paardenlichaam warm is, zweet het om de warmte kwijt te raken. In dit proces verliest je paard ook elektrolyten. Het is dus van belang, als je paard overmatig gezweet heeft, elektrolyten aan te vullen na inspanning. Alleen een liksteen zal niet genoeg zijn om de zouttekorten aan te vullen. De wetenschap laat zien dat paarden niet zelf door hebben hoeveel zouten ze nodig hebben.  

Wanneer moet ik elektrolyten supplementeren aan mijn paard?

Een endurance paard zweet bij warm weer tot 15 liter per uur. Dit bevat ongeveer 6 gram zout per liter. Een endurance paard kan dus zo’n 100 gram zout verliezen in een uur tijd!
Wanneer jij je paard lang en intensief train en er zweet te zien is over een groot deel van het lichaam. Pas dan is het van belang elektrolyten te supplementeren. Zweet je paard alleen op de hals? Dan is je paard zelf in staat om elektrolyten op te nemen uit zijn rantsoen. Voer je geen mineraalsupplement? Ook dan is het verstandig om te kijken naar een elektrolyten supplement.

Bestel hier HFS Electrolyte Liquid