Mensen die bijvoorbeeld voetballen, wielrennen of turnen moeten, om optimaal hun sport te kunnen uitoefenen, soepele spieren hebben. Voor onze paarden geldt eigenlijk hetzelfde. Of je nu dressuur rijdt, springt, aangespannen of een fijne buitenrit wilt maken, je wilt natuurlijk wel dat je paard lichamelijk ook in staat is om de gevraagde prestatie goed uit te voeren en er geen blessures aan over houdt. Naast een passend harnachement, voldoende weidegang/vrij bewegen, voer en krachtvoer afgestemd op de prestaties van het paard en een veilige, ruime stal is het ook belangrijk om de training en spierconditie van je paard eens onder de loep te nemen.
Jouw paard is immers zo sterk als de zwakste schakel!
Sportmassage voor paarden kan zeer breed ingezeten worden:
-Preventief: om al voor er een probleem is de spieren van je paard regelmatig te laten navoelen, als er dan een klein probleempje is, kan dit voordat het paard er echt last van krijgt, behandelt worden.
-Bij blessures: indien er door te zware training, training in een te mulle of juist op een te harde bodem, uitglijden in stal of wei, rugproblemen door een niet goed passend zadel of een niet in balans zittende ruiter problemen ontstaan, kan een sportmassage helpen de afvalstoffen uit de verzuurde spieren te verwijderen en weer soepel te maken.
-Als warming-up: enkele uren voor de wedstrijd om de spieren alvast los te maken en op te warmen.
-Als cooling-down: direct na een hele zware training of prestatie, bijvoorbeeld een marathon of endurance wedstrijd, middels een sportmassage de afvalstoffen zo snel mogelijk uit het lichaam te laten verdwijnen om zo spierstijfheid te voorkomen.
Sportmassage voor paarden is een speciale methode die grotendeels alleen met de handen wordt toegepast en op zoek gaat naar de oorzaak van het (spier)probleem.
Het paard wordt eerst bekeken op stand en aan de longe in stap, draf en galop, zowel links- als rechtsom. Daarna volgt er een uitgebreide behandeling van het paard: een massage en deze soms in combinatie met enkele stretch of mobilisatie oefeningen. De hele behandeling duurt ongeveer 1.5 uur. Vaak krijgt de ruiter of verzorger na de behandeling wat “huiswerk” mee en worden er tips voor de training gegeven.
Kleinere “problemen” kunnen vaak al na één behandeling een stuk beter worden, bij “grotere” of langdurige problemen is het raadzaam om drie keer binnen 14 tot 21 dagen te masseren.
Mijn advies is: poets je paard regelmatig eens met je handen, zo leer je het lichaam van je paard beter kennen en verneem je ook warme of harde plekken in de spieren. Als je dit regelmatig doet, leer je ook herkennen dat er iets aan de hand is en kun je hier vroegtijdig op reageren.
Naast sportmassage voor paarden, geef ik ook manuele lymfe drainage aan paarden en doe ik ook massage van het hoofd, mobiliseren en stretchen en geef ik lezingen en clinics.
Voor meer informatie kunt u kijken op mijn website www.sportpaardenmassage.nl en voor het laatste nieuws op mijn zakelijke facebook pagina www.facebook.com/sportpaardenmassage
-Bij blessures: indien er door te zware training, training in een te mulle of juist op een te harde bodem, uitglijden in stal of wei, rugproblemen door een niet goed passend zadel of een niet in balans zittende ruiter problemen ontstaan, kan een sportmassage helpen de afvalstoffen uit de verzuurde spieren te verwijderen en weer soepel te maken.
-Als warming-up: enkele uren voor de wedstrijd om de spieren alvast los te maken en op te warmen.
-Als cooling-down: direct na een hele zware training of prestatie, bijvoorbeeld een marathon of endurance wedstrijd, middels een sportmassage de afvalstoffen zo snel mogelijk uit het lichaam te laten verdwijnen om zo spierstijfheid te voorkomen.
Sportmassage voor paarden is een speciale methode die grotendeels alleen met de handen wordt toegepast en op zoek gaat naar de oorzaak van het (spier)probleem.
Het paard wordt eerst bekeken op stand en aan de longe in stap, draf en galop, zowel links- als rechtsom. Daarna volgt er een uitgebreide behandeling van het paard: een massage en deze soms in combinatie met enkele stretch of mobilisatie oefeningen. De hele behandeling duurt ongeveer 1.5 uur. Vaak krijgt de ruiter of verzorger na de behandeling wat “huiswerk” mee en worden er tips voor de training gegeven.
Kleinere “problemen” kunnen vaak al na één behandeling een stuk beter worden, bij “grotere” of langdurige problemen is het raadzaam om drie keer binnen 14 tot 21 dagen te masseren.
Mijn advies is: poets je paard regelmatig eens met je handen, zo leer je het lichaam van je paard beter kennen en verneem je ook warme of harde plekken in de spieren. Als je dit regelmatig doet, leer je ook herkennen dat er iets aan de hand is en kun je hier vroegtijdig op reageren.
Naast sportmassage voor paarden, geef ik ook manuele lymfe drainage aan paarden en doe ik ook massage van het hoofd, mobiliseren en stretchen en geef ik lezingen en clinics.
Voor meer informatie kunt u kijken op mijn website www.sportpaardenmassage.nl en voor het laatste nieuws op mijn zakelijke facebook pagina www.facebook.com/sportpaardenmassage
Sportpaardenmassage Agnes Kalk
Lid van Vereniging Paarden Sportmasseurs Nederland
